Integrative Traumaarbeit
HEILUNG VORBEREITEN DURCH RÜCKVERBINDUNG MIT ALL UNSEREN TEILEN
Was bedeutet Trauma?
Im Laufe unseres Lebens sammeln wir Erfahrungen, die zu groß, zu plötzlich oder zu schmerzhaft waren, um sie zu verarbeiten. Gefühle, die keinen Raum finden durften, wurden abgespalten und als „emotionales Gepäck“ gespeichert. Unser Nervensystem schützt uns, indem es Überlebensprogramme aktiviert.
Doch was uns einst geholfen hat zu überleben, kann uns später blockieren: Wir fühlen uns abgeschnitten von uns selbst, innerlich erstarrt oder in wiederkehrenden Mustern gefangen.
Ein sicherer Raum für neue Erfahrungen
In einem traumasensitiven Setting darf alles da sein – Gefühle, Körperempfindungen, innere Bilder. Schritt für Schritt entsteht ein Raum, in dem Überlebensstrategien verstanden und alte Erfahrungen sanft integriert werden können. Der Körper ist dabei eine wichtige Brücke: Er erinnert uns, was abgespalten war, und ermöglicht eine neue Verbindung.
„Trauma kostet uns die Lebendigkeit.
Doch wir können sie zurückgewinnen und uns sanft aus Lähmung und Starre lösen,
wenn wir es schaffen, uns von uns selbst berühren zu lassen.“
Verena König
Neurosystemische Integration®
Ganzheitlich-integrative Traumaarbeit nach Verena König
Die Neurosystemische Integration® (NI) verbindet Erkenntnisse aus Neurobiologie, systemischer Therapie und Psychotraumatologie. Sie bietet einen sanften, ressourcen-orientierten Weg, um überwältigende Erfahrungen zu integrieren und Traumafolge-Symptome zu lindern.
Die drei Säulen der NI®
Neuro – Trauma prägt das Nervensystem. Verständnis für diese Zusammenhänge schafft Sicherheit und Orientierung.
Systemisch – Trauma geschieht immer in Beziehung und innerhalb von Systemen. Dynamiken sichtbar zu machen, eröffnet neue Perspektiven.
Integration – Heilung bedeutet nicht, Anteile loszuwerden, sondern sie wieder in die Ganzheit einzubeziehen. So entsteht ein neues Gefühl von Vollständigkeit.
