Angebot | Sana te – Traumaarbeit & Psychosomatik

Angebot & Preise

(Kosten)freies Kennenlerngespräch

Im ersten Gespräch höre ich dein Anliegen und wir finden heraus, welche Wünsche und Ziele du hast.
Außerdem erkläre ich dir die Grundlagen meiner Arbeitsweise und wir beide können prüfen, ob und wie wir zusammenarbeiten möchten.

Dauer: 20 Minuten, kostenfrei

Psychosomatische Erstanamnese

Wir gehen ausführlich auf deine Symptome, Biografie und aktuelle Lebenssituation ein. Hier entsteht ein erster Überblick, wie deine Beschwerden und Erfahrungen zusammenhängen.

Dauer: ca. 2,5 Stunden | Kosten: 150 EUR

Einzelsitzungen

Mit psychosomatischen Themen starten wir nach der Erstanamnese. Mit allen anderen Anliegen beginnen wir direkt in der Einzelsitzung – prozessorientiert, körpernah und in deinem Tempo

Dauer: 60 Minuten | Kosten: 88 EUR
Abrechnung in 15-Minuten-Einheiten zu je 22 EUR

Kostenloses Kennenlerngespräch

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Meine Arbeit verbindet somatische Traumaarbeit
mit der feinen Intelligenz des Feldes zwischen uns.
Dort, wo Körper und Bewusstsein sich begegnen,
entsteht die Resonanz, die Wandel möglich macht.

ICH BEGLEITE MENSCHEN DARIN, SICH TIEFER ZU VERSTEHEN UND IHRE INNERE GANZHEIT ZU ERLEBEN.

Meine Haltung

Du bist nicht kaputt.
Wie beim Kintsugi geht es nicht darum, Brüche zu verdecken, sondern sie als Teil deiner Geschichte zu würdigen. In den Rissen deines Lebens kann neue Schönheit, Tiefe und Kraft entstehen.

Dein Körper ist ein Botschafter.
Symptome sind keine Fehler, sondern Hinweise, die uns auf das aufmerksam machen, was gehört werden möchte. Gemeinsam übersetzen wir die Sprache deines Körpers.

Wir brauchen Begegnung.
Heilung geschieht in Beziehung. Räume, in denen du dich selbst und anderen in Echtheit begegnen kannst, öffnen neue Möglichkeiten. Gefühle wie Angst, Trauer, Wut, Scham und Freude werden zu Kräften, die dich tragen und ins Gleichgewicht führen können.

Methodik

Mein sana te Ansatz verbindet verschiedene therapeutische, körperorientierte und integrative Methoden.
Dazu gehören u.a.:

Polyvagaltheorie nach S. Porges
Systemische Therapie
Neuroaffektives Beziehungsmodell (NARM)
Körperpsychotherapeutische Verfahren (z. B. TRE®)
Embodied IFS (Internal Family System nach R. Schwartz)
BioLogisches Heilwissen (Psychosomatik)
The Work nach Byron Katie
Access Consciousness (Energiearbeit)
Cellular Transformation® nach Jennifer Millar
Integrale Theorie nach Ken Wilber
Intuitive Ernährung & Vollwerternährung nach Dr. Bruker
.....

Diese Methoden sind keine fertigen Schablonen, sondern Bausteine. In jedem Prozess geht es darum, herauszufinden, was dich wirklich weiterbringt – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

Mein Ansatz